Spotkanie 17-19.03.2023


17.03.2023 Piątek

od godziny 14:00 Przyjazd i zakwaterowanie Gości

Godzina 17:00 Sala Konferencyjna -Oficjalne rozpoczęcie obozu i pierwszy wspólny trening


Godzina 19:00 - Kolacja w restauracji hotelowej

  • Przystawka: Carpaccio z marynowanego buraka, podane na rukoli z serem lazur i sosem balsamicznym
  • Danie główne: Panierowane boczniaki podane na musie z korzenia pietruszki i surówką z fasolki szparagowej
  • Buffet sałatkowy: Pomidorki koktajlowe, ogórki zielone, oliwki czarne, mini mozzarella, sałata lodowa, świeże kiełki, pestki dyni i słonecznika, bułeczki z rozmarynem i suszonymi pomidorami, sos musztardowo-miodowy i sos winegret 
  • Napoje: Kompot, woda, herbata, sok z marchwi, sok z jabłka i selera
  • Deser: Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem 


Godzina 20:00 - Warsztaty na sali konferencyjnej


18.03.2023 Sobota

Godzina 8:30 - 9:00 Rozruch na świeżym powietrzu

Godzina 8:00 – 11:00 Śniadanie w formie szwedzkiego stołu w hotelowej Restauracji


Godzina 11:00 - Zajęcia grupowe

  • Aqua aerobik grupa I
  • Trening obwodowy grupa II


Godzina 14:00 Obiad serwowany w Restauracji

  • Zupa: Zupa krem z chrzanu podana z ziemniakami puree, jajkiem i karmelizowanym burakiem i pestkami słonecznika
  • Danie główne: Roladka drobiowa faszerowana szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem feta, podana z babką ziemniaczaną i karmelizowanymi warzywami korzennymi z świeżą pietruszką 
  •  Napoje: Woda i kompot


Godzina 15:00 - Zajęcia grupowe ciąg dalszy

  • Aqua aerobik grupa II
  • Trening obwodowy grupa I


Godzina 18:30 - Kolacja w restauracji hotelowej

  • Przystawka: Grillowana roladka z bakłażana z pastą orzechową, kolendrą i pestkami granatu
  • Danie główne: Placuszki z marchewki i cukinii z świeżą sałatą, mango i borówką w dresingu imbirowo- miodowym serwowane z panierowanym serem camembert 
  • Buffet sałatkowy: Pomidorki koktajlowe, papryki w słupki, ogórki zielone, oliwki czarne i zielone, ser feta, sałata lodowa, buraki pieczone, pestki dyni i słonecznika, pieczywo, sos musztardowo-miodowy i sos winegret 
  • Napoje: Kompot, woda, herbata, sok z marchwi, sok z jabłka i selera
  • Deser: Mini bezy pavlova ze śmietaną i owocami 


Godzina 20:00 – Stretching na sali konferencyjnej


od godziny 21:30 – Babski Wieczór na sali konferencyjnej

W buffecie:

  • Deska serów z orzechami i miodem
  • Pasta hummus z warzywami (marchew, seler naciowy)
  • Mini grzanki z pieczywa razowego z serem dojrzewającym, gruszką, rukolą i orzechami
  • Mini grzanki z pieczywa razowego z serem mozzarella i pomidorkami pieczonymi z czosnkiem
  • Mini kanapki z wędzonym kurczakiem, sałatą, ogórkiem konserwowym i piklowaną cebulą
  • Oliwki czarne i jabłuszka kaparowe
  • Koreczki z mini mozzarelli, pomidorkami i bazylią w pesto
  • Rolada szpinakowa z kremowym serkiem i łososiem
  • Rolada buraczana z serkiem i śledziem oraz z ogórkiem konserwowym
  • Roladka marchewkowa z twarożkiem z koperkiem i orzechami  
  • Woda z ogórkiem, limonką i bazylią, sok pomarańczowy i sok jabłkowy


19.03.2023 Niedziela

Godzina 8:30-9:00 Rozruch na świeżym powietrzu

Godzina 8:00-11:00 Śniadanie w formie szwedzkiego stołu w hotelowej Restauracji

od godziny 9:00 Możliwość korzystania z hotelowej strefy SPA

(basen, sauna, jacuzzi)


WYMELDOWANIE DO GODZINY 11:00


Życzymy mile spędzonego czasu

załoga Hotelu Dębowe Wzgórze



Doba hotelowa 14:00 - 11:00

Bezpłatny, monitorowany Parking dla uczestników

Sprawdź dojazd

Szybki check-in

wypełnij formularz on-line i skróć swój proces meldowania w recepcji